¡Quinto día de CIATE: Piscina!

Este día ha empezado bastante estresante, primeramente porque me he despertado prontísimo por culpa de un enorme rayo que ha echo vibrar hasta las ventanas, a las 6 de la mañana... ¡Pensaba que se me caía la casa encima! Después, cuando hemos llegado ya al ciate (hoy era día de clase práctica completa), mi madre ha llamado alertándome de que  se había dejado la manguera abierta, llenando la piscina, y mis hermanos, que estaban en casa, no contestaban al teléfono. Y ya me veis, a mi, a las 9 de la mañana, corriendo como una posesa por la calle para llegar a mi casa, cuando después de picar durante un minuto entero al timbre, se ve que nadie contestaba al teléfono, porque, a mi hermano pequeño no le daba la gana de levantarse, y  mi hermana gemela no escuchaba el timbre porque tenía la puerta cerrada de su habitación, y seguía durmiendo. En fin, después de correr de arriba para abajo, llegué de nuevo junto a mis compañeros de ciate y me dispuse a seguir con los juegos, cuando un gran dolor en los gemelos comenzó a aparecer a los pocos minutos. Y varios juegos afiliados al handbol y al fútbol después, no pude con el dolor y tuve que quedarme descansando a los margenes de la pista de juego. Y aún continúo con ellos, pero bueno... Y el día acabó con una visita a la piscina, en la que yo no pude participar...¿Porqué? Pues porque tenía la regla. ¡Una "caca" en mayúsculas! ¡Con lo que me gusta el agua! *carita de pena* Estuve dos horas con "los dientes largos", mirando a los demás bañarse y riéndose animadamente, mientras se sumergían y volvían a emerger, sintiéndose como niños pequeños jugando a juegos acuáticos; y yo asandome de calor en aquel espacio cerrado. ¡Una injusticia! Pero luego, cuando llegué a casa me dí una gran ducha fresquita, se me quitó el berrinche ^^


Aunque no haya podido estar junto a mis compañeros en este día tan especial y distinto para nosotros, me siento bien por haberlos conocido y observar a cada uno de ellos, comportándose de manera distinta y única. Espero que cuando acabe este mini-curso, sigamos viéndonos alguna vez.
¡Y con esto me despido! El lunes habrá más CIATE ;)

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¡Cuarto día de CIATE: Primeros auxilios y accidente de práctica!

¡Buenas tardes a tod@s! En este día, he aprendido el tema de los primeros auxilios, por si nos vemos en una situación en donde debamos usarlos. Me ha parecido fascinante, y he de decir que es un tema que me gusta mucho, ya que así si se me presenta una situación en el que deba de socorrer a una persona, pueda hacer algo para ayudarla. He aprendido varias técnicas, para diferentes tipos de situaciones(desmayos, ahogamientos...) y la maniobra de Heimlich, para una parada cardíaca. Después, como estaba lloviendo (de nuevo, un fastidio) fuimos todos a practicar las técnicas aprendidas al gimnasio. No me resultó dificil aprenderlas, y en un momento dado tuve que salir en frente de todos para simular un ataque epiléptico (muchas risas y pocas convulsiones jejeje). Pero bueno, fue divertido. Después del descanso de media hora, volvimos al gimnasio (por que la pista de fuera todavía estaba mojada), y realizamos unas actividades para mejorar la resistencia, la fuerza y la velocidad, pero entre ellas hubo un contratiempo: ¡Una compañera tuvo un accidente! (De ahí el nombre del título) La pobre chica se había caído y gritaba, diciendo que le dolía mucho la rodilla. En ese momento, nuestra monitora lo primero que hizo fue llamar al 112 y mantener a nuestra compañera en una posición que a ella le pareciese cómoda. Fue entonces, cuando seguramente todos nosotros repasamos mentalmente las clases de primeros auxilios, intentando calmar a nuestra amiga y aplicándole hielo en la zona afectada. Fue una clase práctica real, y me di cuenta que en las clases, todo parece relativamente fácil, hasta que te encuentras con una situación de lleno. En esos momentos, debemos mantener la calma y pensar con claridad, porque si no todo lo aprendido no serviría para nada.
Unos diez minutos después, llegó la ambulancia y se llevaron a la chica de allí. A todos nos supo mal y nos preocupamos, pero seguimos con las actividades. Finalmente, en una clase teórica que hicimos a última hora, nos comunicaron que había sido un esguince de rodilla. Espero que se recupere pronto y vuelva a saltar y correr como la loca que era... En fin, cosas que pasan. Siento que esta entrada haya sido un poco deprimente, pero bueno, después colgaré el texto del último microcuento que he colgado y me perdonáis, ¿vale? ;)

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Segundo día de CIATE

Buenas tardes a tod@s! Hoy el día ha sido-para mi asombro- mucho más tranquilo que ayer, a pesar de estar con dolores menstruales que me dejan echa un guiñapo y haber estado dos horas a pleno sol corriendo de un lado a otro. Primeramente, las clases han durado mucho más de lo previsto, y ya nos han facilitado la info para el examen práctico final (espero hacerlo bien) que consiste en crear una sesión nosotros mismos. A la hora de las clases prácticas, hemos realizado diferentes actividades asociadas al calentamiento típico de una clase de educación física. Nos han enseñado diferentes tipos de poner el cuerpo en marcha progresivamente, para que no tengamos tirones ni lesiones de ese tipo. Y bueno, después de eso, en el gimnasio del colegio hemos hecho diferentes actividades afiliadas a la ultima fase de una sesión: la vuelta a la normalidad. ¿Y que actividades? Ni más ni menos que YOGA. ¡Si, si, todo un espectáculo! Deberíais haber visto, a todos los chicos allí metidos, intentando hacer correctamente la postura del saludo al sol, cuando lo único que saludaba al sol eran sus culos en pompa, dejando al descubierto una flexibilidad bastante nula (que mala soy jejeje) e intentando luego, en otra postura, alzar las piernas y el culo para dejar tan solo la espalda en el suelo. Todo un cúmulo de risas. Pero al fin y al cabo, eso es lo que cuenta ¿no? Reírse y pasarselo bien entre todos^^ Y así ha acabado la mañana de deporte. Y esta tarde, intentaré leer el libro que tengo pendiente y descansar un poquito, ¡que me lo merezco!

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